Bonjour je vous propose un atelier bien etre d 1h30 environ,(yin yoga et hypnose sajece).LE yin yoga est doux amène a un état méditatif,afin de développer sa pleine conscience.Ce sont des postures à tenir 2 ,3 min afin d étirer nos tissus profonds.Tendons,ligaments,facias.IL permet de relançer l énergie vitale en nous via nos chakras ,méridiens,parfois bloqué.Il a pour objectif la détente et le lacher prise.pour la derniere posture je vous mettrai en audio une seance d hypnose ,le theme:develloper son intution qui durera 30 MN.diffusions d huiles essentielles et lumieres douces pour encore plus de détente.je fournis le tapis et le materiel emporter juste votre petit plaide et coussin.LA SEANCE EST A 7 euros.
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