Bonjour il me reste 1 place pour une séance de yin yoga spécial haut du corps (nuque ,épaules,bras) étirer et relaxer tt cette partie du corps pour ainsi stimuler les méridiens coeur et intestin grele qui sont à stimuler en cette saison. l été est la saison du rayonnement et de l expansion. Ensuite je vous propose une méditation .soin guidée sur l harmonisation de votre chakra du coeur .Le yin yoga est un yoga doux,accessible à tous pour ceux qui serait dans l hésitation .le principe du yin yoga c est de tenir les postures sur 3 à 5 MN ce qui permet d étirer vos tissus en profondeurs ,ligaments, tendons, façias ,ce qui va permettre à votre esprit et corps de se détendre ,du coup détoxifier votre organisme c est ce qui permettra d obtenir ce fameux lacher prise en fin de séance ..La séance durera 1H45 environ ,elle sera sous diffusions d huiles essentielle et encens de bois de roses et lumières douce pour acceder à plus de détente .je fournis tt le matériel ,il vous faudra juste emporter un pti coussin et plaid pour la dernière posture .la séance est à 10euros.
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