Bonjour je vous propose une séance de YIN YOGA, pour un retour vers soi .(il me reste 1place) c est un yoga doux,accessible à tous pour ceux qui serait dans l hésitation .le principe du yin yoga c est de tenir les postures sur 3 à 5 MN ce qui permet d étirer vos tissus en profondeurs ,ligaments, tendons, façias ,ce qui va permettre à votre esprit et corps de se détendre ,du coups détoxifier votre organisme c est ce qui permettra d obtenir ce fameux lacher prise en fin de séance .Ensuite je vous propose sur la dernière posture (shavasana) une séance d hypnose sajece que je vous lirai sur le theme:du lacher prise afin de renforçer le lacher prise et renforçer son bien etre.l association du yin yoga et de l hypnose sajece est vraiment très agréable et puissante .La séance durera 1H30 ,elle sera sous diffusions d huile essentielles et lumières douce.je fournis tt le materiel ,il vous faudra juste emporter un pti coussin et plaide pour la dernière posture .la séance est à 10euros.
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