Bonjour je vous propose une séance de YIN YOGA,spécial étirement de tt le corps ou il me reste 1 place. c est un yoga doux ,accessible à tous pour ceux qui serait dans l hésitation .le principe du yin yoga c est de tenir les postures sur 3 à 5 MN ce qui permet d étirer vos tissus en profondeurs ,ligaments, tendons, façias ,ce qui va permettre à votre esprit et corps de se détendre ,du coups détoxifier votre organisme c est ce qui permettra d obtenir ce fameux lacher prise en fin de séance .Ensuite je vous propose sur la dernière posture (shavasana) une séance d hypnose sajece que je vous lirai sur le theme:du lacher prise afin de renforçer le lacher prise et renforçer son bien etre.l association du yin yoga et de l hypnose sajece est vraiment très agréable et puissante .La séance durera 1H30 ,elle sera sous diffusions d huile essentielles et lumières douce.je fournis tt le matériel ,il vous faudra juste emporter un plaid pour la dernière méditation guidée sur le thème :comme au S.P.A .la séance est à 10euros.
En ont profité
Message qui sera envoyé 
