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Informations de base  
Photo de la sortie : 
Intitulé :  Ateliers bien être ,yin yoga ,hypnose sajece   
Le :  Mercredi 28 Octobre 2020 (Passée)
A :  19:00
 
Thème :  hors classement
Ouverte :  à tous
   
Adresse :  a mon domicile,85500 beaurepaire
Lieu de rendez-vous :  (N'est donné qu'aux membres concernés)
Coût estimé :  moins de 10 € (payable sur place)
   
Sortie lancée par :  Lumineuse

Frederique
(44 ans)

Description  
Bonjour a tous ,je vous propose un atelier bien etre  de 1H 15 à 1 H30 ENVIRON.Le Yin Yoga .IL est doux et méditatif.Il favorise la pleine conscience.Ce sont des postures à tenir sur quelques minutes ,3 minutes par Asanas(posture) environ.le yin YOGA  travaille sur les tissus les plus profonds,comme les ligaments,les tendons,les facias (c est le yoga des articulations).IL a pour objectif de detoxifier le corps,afin de detendre et de lacher prise . Ensuite on profitera de notre lacher prise pour poursuivre avec une séance d hypnose sajece de Camille Grislain sur le theme :rentrez dans la peau de la personne la plus heureuse ,l audio durera 20 MN , (l hypnose sajece  est une methode douce qui emmene a votre inconscient des réparations nécessaire en vous a travers des histoires des contes guerrisseursdans lequel sont caché des messages subtil à son attention);La seance se fera avec diffusion d huiles essentielles et lumiere douce (lampe de sel et bougie,pour aller encore plus loin dans le lacher prise)vous avez juste à emporter un pti coussin et un plaide pour la fin de la séance ,je fournis le tapis,bolster,sangle et briquette. Je demande une participation financiere de 7 euros.
Le 4/08/20 Modifiée le 18/08 à 12:26
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Lumineuse

Frederique
(44 ans)

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