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Informations de base  
Photo de la sortie : 
Intitulé :  yin yoga et hypnose sajece   
Le :  Mercredi 16 Juin 2021 (Passée)
A :  18:30
 
Thème :  découverte
Ouverte :  à tous
   
Adresse :  beaurepaire
Lieu de rendez-vous :  (N'est donné qu'aux membres concernés)
Coût estimé :  moins de 15 € (payable sur place)
   
Sortie lancée par :  Lumineuse

Frederique
(45 ans)

Description  

 Bonjour je vous  propose une  séance de YIN YOGA, pour un retour vers soi .(il me reste 1 place) c est un yoga doux,accessible à tous pour ceux qui serait dans l hésitation .le principe du yin yoga c  est de tenir les  postures sur 3 à 5 MN  ce qui permet d étirer vos tissus en profondeurs ,ligaments, tendons, façias ,ce qui va permettre à votre  esprit et corps de se détendre ,du coups détoxifier votre organisme c est ce qui permettra d obtenir ce fameux  lacher prise en fin de séance .Ensuite je vous propose sur la dernière posture (shavasana) une séance d hypnose sajece en audio par Camille Grislain sur le thème Vivre pleinement sa vie ,l association du yin yoga et de l hypnose sajece est vraiment très agréable et puissante .La séance durera 1H45 ,elle sera sous diffusions d huile essentielles et lumieres douce.je fournis tt le materiel ,il vous faudra juste emporter un pti coussin et plaide pour la dernière posture .la séance est à 10euros.
Le 10/06/21 Modifiée le 15/06 à 20:57
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Frederique
(45 ans)

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